【今日要点】媒体人：周琦的天赋决定了⬆️他在CBA高薪 体质也决定了他⚾当不了核心

1月10日讯 今天，媒体人付政浩在社媒上点评了周✌️琦。

付政浩微博原文如下：

每当周琦出场时间超过25分钟，我都会想到宫鲁鸣指导在2015年亚锦赛后对周琦体能储备特点的那番解读，宫指导也因此被誉为最会使用周琦的教练。

周琦在珀塞尔绝杀北京男篮的比赛中打了31分钟，创赛季出场时间新高，他打满了第四节的全部十分钟比赛，5投3中得到8分12篮板1盖帽2助攻，他比赛中的情绪和肢体语言值得玩味。

CBA新赛季迄今共打了12轮比赛，周琦除了客场对阵新疆男篮的比赛“因伤缺席”外，其余11场全勤，赛季场均出场时间为23.5分钟。鉴于本赛季是40分钟比赛，这出场时间或许和上赛季的27.4分钟差不多，但出勤率远高于上赛季同期数据。无论是从赛季平均出场时间还是周琦个人体质特点来看，昨晚的31分钟对周琦而言确实有点多。

宫指导11年前就做出断言，周琦的体质比较特殊，只要⬇️一累他在在场上就会反应慢，这不是偷懒，这就是他的特殊特质。

运动人体科学在分析运动员的运动耐力时确实讲到有一类运动员是易疲惫体质，身体不挂肉，怎么吃都不胖，而这种体脂率过低会影响其运动耐力，而且具体影响也是因人而异。周琦的体脂率就很低，所以使用他一定要小心翼翼、足够谨慎。

周琦的天赋决定了他在CBA无论那支球队都是明星和高薪待遇，但他的这种体质也决定了他不能当球队的绝对核心和球队领袖。如果让他出场时间过多、承担责任过重，反而不利于发挥他的特点。所以，这就是各队使用周琦的一个两难抉择。从天赋和薪水角度，他应该是绝对核心，但从运动耐力角度，你只能在有限时间内才能发挥他的特点，他当不了冠军球队的头牌，最适合他的是高级辅助角色：主要做好护筐、抢篮板等防守工作，进攻端空切到篮下吃饼，至于偶尔在篮下一对一强吃几个就属于加分项了。

周琦在2015年亚锦赛中场均出战18.6分钟，可以贡献9.9分6篮板和2盖帽，夺冠后携手阿联、艾伦入选最佳阵容。当然，宫指导2015年亚锦赛敢于给周琦足够的休息时间，原因有二：一、那支球队的头牌是易建联，；二、周琦的主要职责是防守，❕阿联和李慕豪的防守也不差。

所以，周琦在FIBA的40分钟赛制下，场均打18.6分钟效率奇高。但那毕竟是赛会制，在明星云集的国家队，宫指导有足够的人员轮换去来给周琦休息。而在职业联赛中，末节单外援赛制下，周琦第四节势必要承担更多的责任，所以在CBA也不能照搬国家队的使用策略，但许指导一定要汲取当年宫指导关于周琦的论断，周琦出场时间久的话就容易疲惫、走神、反应迟钝。

最后还是再来重温一下宫指导当年对周琦特质的论断以及他对周琦的使用策略吧。

宫指导说：“周琦的脂肪含量比阿联还少，根本承受不了大运动量训练，这需要有针对性地安排他的比赛时间。你们也注意到，我们第一个换的肯定是他，因为我们不想让他产生过多的疲劳，一般我们规定给✌️他3到5分钟的时间（然后休息），这是他的一个特点。

他以前打一场好球，他必须歇两场，下一场没劲了，不是他不想做，他是这没劲了，他真没劲在场上就表现出那种反应慢、移动迟钝，这是一个现实情况，并不是他偷懒什么的。

你说这个刻苦训练什么是标准，对吧，人和人还是不一样的。周琦折腾一下就让他歇会儿，折腾一下就让他歇会儿，要不然折腾多了就给折腾废了，这是比较有特点的一个人物。”